Categoria: Shiatsu

L’Uso Consapevole della Mente

Estratto dal mio nuovo libro: “L’Uso Consapevole della Mente- la Meditazione come strumento per cavalcare l’onda della Vita”- Silva Iotti, Mondadori 2019. L’insula è un lobo profondo, sita all’interno dell’intercapedine che separa i lobi frontali e parietali da quello temporale e ha la funzione di monitorare lo stato interno del corpo. Secondo questa teoria, l’insula…