Le nostre discipline

La meditazione è un metodo per conoscersi a fondo e lavorare con sé stessi  che si pratica…

Odaka Yoga è uno stile di Yoga in cui i movimenti funzionali partendo da forme…

Letteralmente “Pressione con le dita” è una tecnica della Medicina Tradizionale Cinese

La Ginnastica Posturale è una forma di attività motoria che si basa sull'ascolto del corpo…

Il Matwork è un lavoro sul tappetino che si ispira ai movimenti dinamici e statici…