Corsi di Yoga a Reggio Emilia

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Mindfulness/Meditazione

La meditazione è un metodo per conoscersi a fondo e lavorare con sé stessi che si pratica…

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Hatha/Odaka Yoga

Odaka Yoga è uno stile di Yoga in cui i movimenti funzionali partendo da forme…

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Bagnini di Salvataggio

Corsi della Società Nazionale di Salvamento con validità su tutto il territorio Nazionale

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Shiatsu e Massoterapia

Letteralmente “Pressione con le dita” è una tecnica della Medicina Tradizionale Cinese

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Yoga Posturale

La Ginnastica Posturale è una forma di attività motoria che si basa sull'ascolto del corpo…

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Pilates Matwork

Il Matwork è un lavoro sul tappetino che si ispira ai movimenti dinamici e statici…

Eventi del Nuovo Tempo

ATTIVITA' DEL MESE

YOGA RETREAT DAL 10 AL 12 SETTEMBRE IN TOSCANA: Pratica Yoga, Meditazione e spiegazioni delle tecniche Mentali e di strumenti per curare l’Alimentazione e l’integrazione mirata in modo professionale con un team di esperti dei settori (Yoga, Psicologia, Nutrizione, Mental Coaching). Pasti vegetariani compresi. Prezzo all inclusive (pensione completa + pratiche) dal pomeriggio del venerdì alla mattina della domenica 350€. Se prenoti ENTRO IL 15 AGOSTO 290 €.

Lezioni di Yoga all’aperto il MARTEDì fino al 3 agosto 19.00 ALLE 19.45 AL PARCO DELLE ACQUE CHIARE (10€ A LEZIONE). Continunano anche le lezioni ONLINE LIVE, giovedì h 18.30. CHIEDI INFO PER ISCRIVERTI E PRATICARE DA CASA TUA CON NOI IN DIRETTA!

ATTENZIONE: Invia mail o whatsapp per info e iscrizioni silva.iotti@libero.it

ISCRIVITI GRATUITAMENTE al canale YouTube Silva Iotti bit.ly/30Oa19X

La nostra missione

Offrire a tutti la possibilità di prendersi cura del proprio essere, dal corpo alla mente, attraverso discipline come lo Yoga, la Ginnastica Posturale e la Meditazione/Mindfulness. Ogni attività viene adattata alle esigenze anche di un pubblico più avanzato nell’età, o con problematiche fisiche. Per il benessere della Mente le serate di Meditazione, in varie tipologie, sono molto utili. Il nostro STUDIO è un piccolo e accogliente ambiente, confortevole e rilassante, dove trovare lo spazio e il momento per entrare in contatto col proprio Sè. Siamo disponibili su appuntamento, che possiamo prendere VIA MAIL o scrivendo un messaggio su YOUTUBE O SULLA PAGINA FACEBOOK (essendo spesso con le persone anche fino a tarda sera, non riusciamo a rispondere alle telefonate: lascia un messaggio con la tua mail e le info che desideri e te le invieremo al più presto).