Corsi di Yoga a Reggio Emilia

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Mindfulness/Meditazione

La meditazione è un metodo per conoscersi a fondo e lavorare con sé stessi che si pratica…

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Hatha/Odaka Yoga

Odaka Yoga è uno stile di Yoga in cui i movimenti funzionali partendo da forme…

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Bagnini di Salvataggio

Corsi della Società Nazionale di Salvamento con validità su tutto il territorio Nazionale

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Shiatsu e Massoterapia

Letteralmente “Pressione con le dita” è una tecnica della Medicina Tradizionale Cinese

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Yoga Posturale

La Ginnastica Posturale è una forma di attività motoria che si basa sull'ascolto del corpo…

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Pilates Matwork

Il Matwork è un lavoro sul tappetino che si ispira ai movimenti dinamici e statici…

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Yoga bimbi

Attività ispirata alle posizioni e alle sequenze di Yoga e alla costruzione di classi divertenti…

Eventi del Mese

LEZIONI DI GIUGNO NEL PARCO E ONLINE

Ogni giorno disponibili nuovi video gratuiti sul canale YouTube Silva Iotti ginnastica/yoga. Sempre da YouTube è acquistabile anche il mio corso strutturato tramite il link che trovi anche dalla barra qui in alto. Siamo disponibili con lezioni in presenza virtuale (occorre scaricare Google Meet, in cui ci possiamo vedere e parlare) e tutta estate anche con lezioni nel parco all’aperto. Info e PRENOTAZIONI via mail silva.iotti@libero.it

La nostra missione

Offrire a tutti la possibilità di prendersi cura del proprio essere, dal corpo alla mente, attraverso discipline come lo Yoga, la Ginnastica Posturale e la Meditazione/Mindfulness. Ogni attività viene adattata alle esigenze anche di un pubblico più avanzato nell’età, o con problematiche fisiche. Per il benessere della Mente le serate di Meditazione, in varie tipologie, sono molto utili. Il nostro STUDIO è un piccolo e accogliente ambiente, confortevole e rilassante, dove trovare lo spazio e il momento per entrare in contatto col proprio Sè. Siamo disponibili su appuntamento, che possiamo prendere VIA MAIL o scrivendo un messaggio su YOUTUBE O SULLA PAGINA FACEBOOK (essendo spesso con le persone anche fino a tarda sera, non riusciamo a rispondere alle telefonate: lascia un messaggio con la tua mail e le info che desideri e te le invieremo al più presto).