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Mindfulness/Meditazione
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Mindfulness/Meditazione

La meditazione è un metodo per conoscersi a fondo e lavorare con sé stessi  che si pratica…

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Hatha/Odaka Yoga

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Bagnini di Salvataggio

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Shiatsu e Massoterapia

Letteralmente “Pressione con le dita” è una tecnica della Medicina Tradizionale Cinese

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LEZIONI in Shala e ONLINE

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 Info e PRENOTAZIONI via mail     silva.iotti@libero.it

DOMENICA 4 OTTOBRE h 16 conferenza Gratuita a Borzano di Albinea sulla Mindfulness Psicosomatica. Prenota il tuo posto per le lezioni in palestra che partiranno il 21 settembre con Posti Limitati, agli orari del Calendario. Da fine settembre saranno attivi anche gli Abbonamenti al Gruppo del Metodo Silvayoga, con appoggio sulla piattaforma Facebook (ti spiegheremo come fare anche nel caso tu non avessi un profilo Fb). Unisciti alla nostra Famiglia in cui ti sentirai accolto, seguito passo passo nel tuo cammino verso l’Auto Consapevolezza.

La nostra missione

Offrire a tutti la possibilità di prendersi cura del proprio essere, dal corpo alla mente, attraverso discipline come lo Yoga, la Ginnastica Posturale e la Meditazione/Mindfulness. Ogni attività viene adattata alle esigenze anche di un pubblico più avanzato nell’età, o con problematiche fisiche. Per il benessere della Mente le serate di Meditazione, in varie tipologie, sono molto utili. Il nostro STUDIO è un piccolo e accogliente ambiente, confortevole e rilassante, dove trovare lo spazio e il momento per entrare in contatto col proprio Sè. Siamo disponibili su appuntamento, che possiamo prendere VIA MAIL o scrivendo un messaggio su YOUTUBE O SULLA PAGINA FACEBOOK (essendo spesso con le persone anche fino a tarda sera, non riusciamo a rispondere alle telefonate: lascia un messaggio con la tua mail e le info che desideri e te le invieremo al più presto).

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Scrivi una mail a silva.iotti@libero.it o un messaggio su YouTube o sulla Pagina Facebook Silva Iotti

 

 

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