Le nostre discipline

Yoga Posturale
yoga-benessere

Yoga Posturale

La Ginnastica Posturale è una forma di attività motoria che si basa sull'ascolto del corpo…

Yoga
yoga-benessere

Yoga

Lo Yoga è una disciplina di origine orientale, che letteralmente significa unione: l’unione del nostro…

Mindfulness
yoga-benessere

Mindfulness

La meditazione è un metodo per conoscersi a fondo e lavorare con sé stessi  che si pratica…

Shiatsu e Massoterapia
yoga-benessere

Shiatsu e Massoterapia

Letteralmente “Pressione con le dita” è un’antica tecnica della Medicina Tradizionale Cinese con la ...

Hatha/Odaka Yoga
yoga-benessere

Hatha/Odaka Yoga

Odaka Yoga è uno stile brevettato di Yoga in cui i movimenti funzionali partendo da…