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Mindfulness & Movimento

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Lezioni OPEN Gratuite:

circolo sociale Rosta Nuova: Lunedì 9/9 ore 19.30.

Circolo Sociale Buco Magico: Mar 10 e Ven 13 settembre h 9.45/10.35 Merc 11/9 h 14/14.50

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Dal 17 al 23 AGOSTO saremo in ritiro di Meditazione per cui non garantiamo risposte a messaggi e mail in tempi brevi.

per info: silva.iotti@libero.it

La nostra missione

Offrire a tutti la possibilità di prendersi cura del proprio essere, dal corpo alla mente attraverso discipline come lo Yoga, la Ginnastica Posturale e la Meditazione. Ogni attività fisica viene adattata alle esigenze anche di un pubblico più avanzato nell’età, o con problematiche fisiche, per ritrovare o mantenere il benessere interiore e la forma fisica. Per il benessere della Mente le serate di Meditazione, Yoga Nidra e Camminata meditativa sono favolosi strumenti.

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