Yoga Posturale
yoga-benessere

Yoga Posturale

La Ginnastica Posturale è una forma di attività motoria che si basa sull'ascolto del corpo…

Pilates Matwork
yoga-benessere

Pilates Matwork

Il Matwork è un lavoro sul tappetino che si ispira ai movimenti dinamici e statici…

Mindfulness/Meditazione
yoga-benessere

Mindfulness/Meditazione

La meditazione è un metodo per conoscersi a fondo e lavorare con sé stessi  che si pratica…

Shiatsu e Massoterapia
yoga-benessere

Shiatsu e Massoterapia

Letteralmente “Pressione con le dita” è un’antica tecnica della Medicina Tradizionale Cinese con la ...

Hatha/Odaka Yoga
yoga-benessere

Hatha/Odaka Yoga

Odaka Yoga è uno stile brevettato di Yoga in cui i movimenti funzionali partendo da…

Mindfulness in Movimento

MINDFULNESS

Mindfulness in Flow. Contributo € 10 ogni incontro. Prossimi incontri:

GIOVEDì 24 gennaio h 19.30/20.45 presso i locali della Chiesa di San Luigi Gonzaga

Resta aggiornato: iscriviti alla newsletter!

Info e iscrizioni silva.iotti@libero.it

La nostra missione

Offrire a tutti la possibilità di prendersi cura del proprio essere, dal corpo alla mente attraverso discipline come lo Yoga, la Ginnastica Posturale e la Meditazione. Ogni attività fisica viene adattata alle esigenze anche di un pubblico più avanzato nell’età, o con varie problematiche fisiche o post-riabilitative, per ritrovare o mantenere il benessere interiore e la forma fisica. Per il benessere della Mente le serate di Meditazione, Yoga Nidra e Camminata meditativa sono favolosi strumenti.

338 4600096

Dopo le 21:00

o via sms

silva.iotti@libero.it

Ti rispondiamo entro 24 ore

SilvaYoga

Reggio Emilia zona buco del signore

si riceve SOLO SU APPUNTAMENTO

Tieniti sempre aggiornato

Ultimi articoli